Clémence – Page 2 – Boîte à outils de la Famille

Sophro Grossesse et Parentalité

Laétitia vous propose également un accompagnement pour votre grossesse, l accouchement et la parentalité.Le tout étant à tarif préférentiel pour les adhérents.

Moment fort de son existence, la sophrologie permet de se préparer psychologiquement et physiquement en mobilisant ses ressources, en développant ses capacités pour vivre une grossesse en pleine conscience, en confiance.

L’accompagnement sophrologique s’intéresse au vécu de la future maman et du futur papa dans le respect de leur projet, désirs et valeurs pour leur permettre de vivre au mieux l’événement: mieux comprendre, vivre sereinement la grossesse, accompagner activement l’accouchement et accueillir l’enfant. Un accompagnement qui s’interresse aussi au vécu de l’après naissance: « la parentalité est l’affaire de toute une vie! »

Un atelier pour:

Intégrer le schéma corporel modifié.
Se poser, se reposer (relaxation) se respecter.
Atténuer les effets de la grossesse (nausées, douleurs, fatigue, insomnies,…)
Renforcer la présence au bébé, l’accompagner pour l’aider à naitre.
Se préparer mentalement à l’accouchement et aux changements de l’après-naissance.
Utiliser la respiration et la récupération dans les différents stades de l’accouchement (accompagner la douleur pour dépasser la souffrance).
Permettre au papa d’avoir une place active lors de l’accouchement.
Permettre l’expression des futurs parents.
Accompagner l’après-naissance avec la présence du bébé.

Les séances peuvent être pratiquées dès les premiers mois et s’adapter aux différentes étapes de la grossesse en complément du suivi médical et de la prise en charge effectué par les sages-femmes.

Atelier « grossesse et parentalité »: 7 séances (6 séances d’accompagnement à la grossesse – 1 séance post-accouchement). Trois femmes au maximum, les futurs papa sont bienvenus.

125 € pour le module de 7 séances (tarif adhérent BAO)

145 € le module de 7 séances (non adhérent)

Les mutuelles prenant en charge les séances de Sophrologie sont de plus en plus nombreuses. N’hésitez pas à contacter la vôtre…

Laetitia Douwes sophrologue sur Amiens. Tel 06 70 08 68 18

Adhérente au Syndicat des Sophrologues Professionnels

La PorteBBthèque

L’association propose un système de location pour emprunter sur une courte ou longue période un ou plusieurs PorteBB.
Il y a globalement 4 catégories:
Les écharpes en sergé et jersey
Les slings
Les mei tai
Les préformés
La location est gratuite 15 jours à la suite d’un atelier portage
Les tarifs sont 2 euros par jour, ou 6 euros la semaine, 9 euros pour 15 jours et 15 euros le mois

POUR LES ADHERENTS BAO:

5 euros la semaine

7 euros les 15 jours

10 euros le mois

contactez nous la PorteBBthèque s’agrandit régulièrement

Les réunions à thèmes

Les réunions à thème sont des moments conviviaux où nous partageons sur divers sujets comme le bien-être, la parentalité

Souvent nous présentons aussi de nouvelles activités, de nouveaux métiers, des cuisines ou choses alternatives, nous parlons d’éducation etc

Ces rencontres sont le plus souvent gratuites pour les adhérents sauf quand il y a des participations pour un repas collectif etc..

pour plus d’infos contactez nous et pour trouver les dates des prochaines rencontres rendez vous sur l’agenda du site

à bientôt

Café d’allaitement, maternage et parentalité

Plus d’une fois par mois l’association organise des rencontres bienveillantes autour de l’allaitement.

Le but est de réunir des parents, futurs parents, des mères ayant allaité et ou des papas soutenant ou ayant soutenu l’allaitement.

Clémence, Consultante en lactation IBCLC et ancienne maman allaitante ses enfants, guidera les échanges.

Ces rencontres permettent de partager sur les divers sujets de l’allaitement et du maternage, de s’enrichir des expériences des autres, de se soutenir dans des moments parfois difficiles à gérer…

Ces rencontres sont gratuites pour tous, et pour nous soutenir n’hésitez pas à adhérer à l’association via ce lien et ou ramener qqs sachets de thé, tisane, café, gouter etc etc

https://www.helloasso.com/associations/la-boite-a-outils-de-la-famille/adhesions/cotisation

attention de bien mettre la participation Hello ASSO à 0€ pour ne pas faire de don)

pour plus d’infos contactez nous et pour trouver les dates des prochaines rencontres rendez vous sur l’agenda du site

à bientôt

Les « moments PARENThèses »

Environ tous les mois, l’association organise des rencontres entre parents ( les familles parfois) sur divers thèmes pour partager soit autour d’un thème de parentalité comme par exemple « les écrans », « les émotions » « le sommeil » » l adolescence »soit pour chanter « chantons ensemble » animé par Laétitia, soit pour jouer avec l’asso « Caravalud » et bien d’autres choses.

depuis l année 2016 ces rencontres sont en partie subventionnées par le réseau RÉAPP merci à eux!

Ces rencontres sont gratuites pour les adhérents et pour les non adhérents nous demandons une participation en boissons (thés etc…) ou une petit contribution financière (1,2,3, max 5 euros en fonction du type de rencontre et de vos possibilités).

pour plus d’infos contactez nous et pour trouver les dates des prochaines rencontres rendez vous sur l’agenda du site

à bientôt

Les relations dans la Fratrie

Les enfants d’une même famille éprouvent parfois des difficultés à s’entendre entre eux. Ils leur arrivent même de faire face à des conflits assez sérieux. Confrontés à ce genre de situation, les parents qui recherchent des solutions à la fois adroites et respectueuses ont désormais à leur disposition les outils appropriés.

Ce module en 5 rencontres de 2h/2h30 présente, des attitudes, des comportements efficaces pour atténuer la rivalité qui opposent souvent les enfants, pour en finir avec les disputes, les chamailleries, les moqueries qui pèsent sur la vie familiale. Il s’avère également utile pour les adultes qui travaillent avec des groupes d’enfants (classes, crèches…). c’est un atelier créé par Faber et Mazlish, Clémence l’animera.

Les tarifs pour les 5 rencontres sont de 120 euros ou 100 euros pour les adhérents

en couple ils sont de 180 euros ou 150 euros pour les adhérents

pour les structures merci de prendre contact pour me demander un devis.

Les 5 Thèmes abordés seront:

Aider les enfants aux prises à des sentiments pénibles les uns envers les autres
Des moyens précis d’aider les enfants à exprimer leurs sentiments, sans se faire de tort l’un à l’autre.

Traiter les enfants de façon distincte et inégale
Des moyens pour remplacer efficacement les comparaisons et traiter les enfants de façon inégale tout en continuant d’être juste

Les rôles que jouent les enfants
Un aperçu de l’impact important que jouent les rôles dans les relations entre enfants. Des habiletés qui aident les enfants à se développer et à devenir eux mêmes.

Quand les enfants se disputent
Exploration des stratégies populaires et de leurs effets secondaires. Une occasion de mettre en pratique les habiletés qui réduisent la colère tout en incitant les enfants à trouver leurs propres solutions.

La résolution de problèmes
Une méthode pour aider les enfants à aborder les problèmes qu’ils ne peuvent régler seuls.

Nouvelles perspectives dans les relations frères/soeurs
Revenir sur les habiletés abordées lors des sessions précédentes. Une occasion de jeter un coup d’oeil sur vos relations avec vos propres frères et soeurs, à partir de votre nouvelle perspective.

Parents d’ADOs

L’Atelier est conçu et réalisé par l’atelier des Parents

Il se décline en 2 modules au vue de la complexité de l’adolescence.
Il est basé sur les dernières recherches et études sur ce sujet.

Clémence Gricourt formée par « l’atelier des parents » vous animera ces modules

Le tarif pour un module est de 120 euros ou 100 euros pour les adhérents.

Module 1 pour 120 euros (100 adhérents BAO)

Module 2 pour 110 euros (90 adhérents BAO)

Module 1 et 2 pour 200 euros (150 adhérents BAO)

pour les structures merci de nous demander un devis.

1er MODULE: « L’Adolescence, une question de Dosage »

5 rencontres de 2h à 2h30, lors de ces rencontres 1 livret vous sera remis et qqs fournitures.

Détails des Rencontres:

1- Je découvre mon rôle de parent d’ado, l’adolescence et mon ado

2-Je délimite, je pose le cadre, c’est ma responsabilité

3- Je décode, j’apprends à écouter

4- Je fais baisser la pression , je décris pour mieux communiquer

5- Je donne du lien
2ème MODULE: « Choisissez vos batailles »

5 rencontres de 2h à 2h30 chacune, livret pour les rencontres et fournitures

Détails des rencontres:

1-Les premières fois: de l’expérience aux transgressions

2- L’autonomie: la route vers l’indépendance

3- L’estime de soi: le développer, la renforcer

4- La Motivation: en classe et ailleurs

5- Le Grand Final

Enfance 6-12 ans

Les ateliers pour les parents d’enfant entre 6-12ans créé par « L’atelier des parents »

Celui ci se nomme O.S.E.R entre parent et enfant

Module 1: La communication, ça s’apprend

Module 2: L’autorité, ça s’apprend

Module 1 (4 rencontres de 2h/2h30)

100 euros (80 adhérents BAO)

Module 2 (4 rencontres de 2h/2h30)

90 euros (70 adhérents BAO)

Module 1 et 2 (8 rencontres de 2h/2h30)

175 euros (135 adhérents BAO)

Quelques points spécifiques de cet atelier :

La découverte des stades clés du développement des enfants pour mieux comprendre leur comportement.
Les émotions de base, les frustrations, les besoins, les désirs, des enfants et des parents, comment en tenir compte en évitant les dérapages.
Tisser une relation basée sur la confiance et le respect mutuel.
Définir et mettre en place, un cadre et des règles qui sécurisent, et apprennent l’autodiscipline.
Susciter l’estime de soi des enfants et des parents.
Apprendre à gérer les conflits de manière positive et constructive pour tous.
Les thématiques :

L’atelier O.S.E.R : Outils pour Saisir les Enjeux de la Relation entre parent et enfant est proposé en 2 modules « La communication ça s’apprend » et « l’autorité ça s’apprend »

Thématiques travaillées en atelier :
- R1: OSER faire des choix : pourquoi est-ce si difficile entre parent et enfant ?
- R2: OSER écouter : quand les émotions sont là, celles des parents et celles des enfants
- R3: OSER dire : des mots pour dire ce qui va et ce qui ne va pas
- R4: OSER l’autonomie : lâcher, quand comment, et pourquoi ?
- R5: OSER changer son regard : comprendre les difficultés de la communication entre parent et enfant.
- R6: OSER l’autorité : poser un cadre dans la bienveillance.
- R7: OSER les conséquences éducatives : pour développer un cerveau qui mène vers l’autodiscipline.
- R8: OSER le conflit : Sortir grandi d’un conflit.

Petite enfance -6ans

Cet atelier de communication « petite enfance » se déroule en 2 modules de respectivement 4 et 3 rencontres de 2h/2h30

Module 1 (4 rencontres de 2h/2h30)

100 euros (80 adhérents BAO)

Module 2 (3 rencontres de 2h/2h30)

75 euros (60 adhérents BAO)

Module 1 et 2 (7 rencontres de 2h/2h30)

150 euros (110 adhérents BAO)

Ces ateliers sont collectifs et sont riches en échanges et partage d’expérience.

Ils regroupent les techniques de communication de Haim Ginott et les nouvelles données en Neuroscience aux niveau de la petite enfance.

Lien pour flyer

Module 1 : La bienveillance au quotidien
Rencontre 1
Prendre conscience de mes atouts en tant que Parents
Réflexion sur les différentes facettes de parents, et qu’il n’y a pas de parents parfait ! Comprendre que le parent et l’enfant sont en processus d’apprentissage. Eclairage sur le développement du jeune enfant et ses spécificités.
Rencontre 2
Apprivoiser Peur colère tristesse, excitations, …les sentiments
Premier soin émotionnels, prise de conscience de la nécessité d’un accompagnement bienveillant, s’appuyant sur les réelles possibilités de l’enfant, afin de lui permettre de développer son intelligence émotionnelle.
Rencontre3
Poser les limites, établir des règles, favoriser coopération
Prise de conscience de la nécessité de mettre en place un cadre ferme et sécurisant en définissant, à l’aide d’outils concrets, le comportement souhaité par l’enfant.
Percevoir également l’importance de définir des limites claires et constantes, qui s’appuient sur les connaissances du développement du jeune enfant.
Rencontre 4
Trouver des alternatives à la punition, respectueuse de la relation Donner des outils concrets pour asseoir leur autorité et appliquer des conséquences éducatives. Ces dernières permettront à l’enfant de développer son sens des responsabilités et de se confronter à la réalité.
Module 2 : L’estime de soi, un super pouvoir pour grandir
Rencontre 5
« Je suis capable »
Définir et prendre conscience des 3 piliers de l’estime de soi des jeunes enfants, approfondissement sur le premier pilier « la confiance en soi », diverses clés pour permettre à l’enfant d’acquérir progressivement l’autonomie.
Rencontre 6
« Je suis valable »
Prise de conscience du rôle de l’adulte dans la construction de la vision de soi (2ème pilier) chez le jeune enfant. Outils concrets pour valoriser et critiquer les attitudes ou comportements de l’enfant.
Rencontre 7
« je suis aimable »
Découverte et approfondissement sur le 3 ème pilier de l’estime de soi qui est « l’amour de soi ». Pilier à l’origine du sentiment d’appartenance. Différence entre message d’amour conditionnel et inconditionnel.

Communication bienveillante, les ateliers

Dans l’association nous vous proposons plusieurs sortes d’ateliers pour parfaire notre communication bienveillante

ils sont ciblés en fonction de l’âge des enfants car le développement et le comportement n’est pas le même pour les différentes tranches d’âges

Voici brièvement les types d’ateliers:

Les mots qui font grandir; les enfants, les parents et la relation pour les -6ans
O.S.E.R entre parent et enfant; outils pour saisir les enjeux de la relation entre parent et enfant, pour les 6-12ans
L’atelier des parents d’ADOs pour les + de 12 ans
Relations Frères Soeurs